あがり症・演奏のこと 演奏中の心拍数データから対策を考えよう!というお話 こんにちは!あぜみです! 前回の更新から日が空いてしまいましたが前回計測したOura Ringの心拍数をもとに、私なりに考えたことなどを紹介していこうと思います。↓↓前回記事もよかったら見てね!!↓↓ 計測時の行動はこんな感じ! さて、まず... 2022.10.21 あがり症・演奏のこと